Слух – одно из главных средств коммуникации, которое нуждается в постоянной защите.
Существует ряд факторов, способных вызывать развитие патологии уха и в следствии нарушения слуха. К ним относятся: генетические или врождённые дефекты, инфекционные заболевания, постоянное воздействие сильного шума, повреждения слуховых органов, токсическое воздействие некоторых лекарств, возрастные изменения.
Признаки снижения слуха
- Речь и другие звуки кажутся приглушенными
- Трудно слышать высокие звуки (пение птиц, звуки дверного звонка, телефона, будильника)
- Трудно распознавать и понимать речь находясь в шумном месте, например, в ресторане
- Трудно разобрать речь при разговоре по телефону
- Сложности при распознавании согласных (например, трудности с различием между с и ф, между п и т или между ш и ж)
- Часто требуется просить других говорить медленнее и яснее
- Часто требуется просить окружающих говорить громче или повторить сказанное
- Требуется увеличить громкости телевизора или радио, при том, что окружающие не видят в этом необходимости
- Звон в ушах
- Повышенная чувствительность к определённым звукам (некоторые звуки воспринимаются как очень неприятные или создают боль)
Как защитить слух и сохранить его надолго?
- Не затягивайте с лечением болезней носа и горла. Своевременно лечите отит.
- Не занимайтесь самолечением. При любых патологиях обращайтесь к врачу! Ушные инфекции чаще всего носят бактериальный характер и требуют компетентного и своевременного лечения. Поэтому никаких бабушкиных рецептов! Кроме того, некоторые инфекционные заболевания, такие как коклюш, корь, свинка, могут вызвать осложнения в виде потери слуха.
- Постарайтесь не подвергать свой слух длительному воздействию шума. Если вы работаете в шумном месте используйте наушники, беруши. Не увлекаться прослушиванием музыки в наушниках. Любая модель наушников без труда выдает громкость порядка 160 дБ, что в два раза превышает порог, за которым рекомендуется использовать специальные средства защиты. Звук от наушников (особенно внутриканальных) поступает непосредственно внутрь уха, воздействуя на незащищенную барабанную перепонку. В результате снижается порог слуховой чувствительности и со временем могут возникнуть проблемы со слухом. Используйте большие наушники, которые закрывают всю ушную раковину и устанавливать уровень громкости не выше 60%.
- Соблюдайте гигиену. Регулярно промывайте уши теплой водой (и потом обязательно просушивать их), Не используйте ватные палочки, спички и прочие посторонние предметы. Это грозит тем, что вы можете случайно повредить барабанную перепонку. И тем более не пытайтесь самостоятельно справиться с серной пробкой, если она у вас появилась, обратитесь к врачу-отоларингологу.
- Не откладывайте поход к врачу, если у вас в ушах появилась заложенность, жидкость, чувство давления.
Избегайте попадания в ушной проход инородных тел. А также бережно очищайте уши от излишков серы. Сегодня врачи рекомендуют НЕ пользоваться ватными палочками, которые не только не вычищают серу из ушного прохода, но и проталкивают ее вглубь, повышая риск ушных инфекций.