Весна — первый пик сезонных аллергий в году. Принято считать, что их симптомы начинают беспокоить с апреля—мая.
Она возникает после контакта с аллергенами.
К ним относятся:
- пыльца растений,
- шерсть кошек и собак,
- пыль,
- продукты
Организм воспринимает их как вещества, приносящие вред, и иммунная система начинает вырабатывать антитела. Поэтому мы чувствуем себя как при вирусном заболевании, хотя истинных возбудителей инфекций в нашем организме нет
Иногда раздражителями иммунной системы бывают и плесневые аллергены — споры грибков, которые скопились под снегом, а после того как он растаял, поднялись в воздух от сильного ветра.
Основным провокатором весенних аллергий является пыльца растений. Поллинозу (сенной лихорадке) больше подвержены горожане, по статистике, они страдают от недуга в 6 раз чаще, чем жители сельской местности. Наиболее выражена сенная лихорадка в мае, однако уже в марте люди могут страдать от ее симптомов. В это время начинают цвести ветроопыляемые деревья. Первой появляется пыльца ольхи, затем в воздухе обнаруживается пыльца березы и орешника.
Какие же бывают симптомы весенней аллергии?
- чихание;
- слезоточивость;
- аллергический ринит;
- конъюнктивит;
- светобоязнь.
Некоторые аллергены способны вызывать и другие симптомы:
- Сыпь, крапивница.
- Расстройство пищеварения.
- Раздражительность.
- Быстрая утомляемость.
Интенсивность симптомов может существенно меняться в зависимости от тяжести заболевания и количества попавшего в организм аллергена. Когда раздражитель попадает в желудочно-кишечный тракт, то у больного возникают:
- тошнота;
- снижение аппетита;
- боли в районе живота;
- метеоризм;
- диарея или запор.
Профилактика весенней аллергии. Как же предотвратить возникновение этого недуга или уменьшить его последствия:
- Меньше находитесь на открытом воздухе.
- Чаще купайте домашних животных, которые бывают на улице.
- По возвращении домой всегда промывайте слизистые чистой водой.
- Избегайте контакта с аллергеном.
- В сухие ветреные дни оставайтесь дома
- Регулярно делайте влажную уборку дома и приобретите увлажнитель воздуха
- Каждый день принимайте душ и стирайте одежду, в которой были на улице
- Выполняйте гимнастику и физическую работу на открытом воздухе либо до рассвета, либо ранним вечером, когда уровень пыльцы минимален.
- Надевайте перчатки и маску во время садовых работ, не прикасаться руками к глазам, а по завершению работ принять душ, переодеться и выстирать одежду;
- Оставляйте обувь у двери, чтобы избежать распространения грязи с пыльцой по всему дому.